Porridge proteico BIO - Colazione ottimale > NUOVA CONFEZIONE

Le porzioni proteiche Swiss Smart Food® di BE THE CHANGE sono ricchi di ingredienti selezionati e naturali.

Versato su acqua bollente, il pasto è pronto in pochi minuti, durante i quali i ricchi fiocchi d'avena biologici si gonfiano.

Le miscele di porridge assortite:

Frutti di bosco con gustose ciliegie svizzere, ribes e mirtilli rossi.

Swiss Chocolate & Cacao Nibs con cioccolato svizzero e pezzi di cacao naturale.

Datteri e fichi con datteri maturati al sole e pezzi di fichi dolci.

I prodotti Swiss Smart Food® di BE THE CHANGE sono pasti biologici deliziosi, sensati e di rapida preparazione e pratici spuntini biologici. Tutti hanno una risposta glicemica bassa per regolare la glicemia ed essere gentili con il pancreas.

Tutti i prodotti sono realizzati con cura a partire da ingredienti biologici svizzeri e certificati biologici secondo l'Ordinanza svizzera sull'agricoltura biologica.

Che cos'è il porridge? Il porridge viene consumato in tutto il mondo da diverse migliaia di anni. In Europa, questo piatto a base di avena ha avuto origine nelle Highlands scozzesi, dove è stato consumato come "brochan" fin dalle prime testimonianze storiche. In Cina, è dimostrato che il primo porridge di riso è stato consumato circa 4.500 anni fa.

Il porridge è salutare? Sì, il porridge è salutare. L'avena è ricca di carboidrati, proteine e fibre solubili, oltre che di acidi grassi insaturi. I fiocchi d'avena da cui si ricava il popolare porridge contengono anche numerose vitamine, come la vitamina B1, la vitamina B2, la vitamina B6, la vitamina K e la vitamina E. La farina d'avena non manca nemmeno di oligoelementi e minerali. Ferro, calcio, potassio, fosforo, zinco, rame, magnesio, selenio e manganese sono contenuti nella farina d'avena. Inoltre, la farina d'avena mantiene costanti i livelli di zucchero nel sangue, evitando attacchi di fame improvvisa. La farina d'avena crea anche una risposta glicemica profonda nel nostro corpo, che a sua volta è facile per il pancreas.

Qual è il vantaggio di un porridge arricchito di proteine? Un porridge arricchito di proteine presenta diversi vantaggi rispetto a un porridge normale:

1) Sazietà prolungata: le proteine contribuiscono a prolungare la sazietà perché vengono digerite più lentamente dei carboidrati. Se si mangia un porridge arricchito di proteine a colazione, è probabile che si rimanga sazi più a lungo e che si abbia meno voglia di mangiare o di fare spuntini tra un pasto e l'altro.

2. aumenta il metabolismo: una dieta ricca di proteine può aumentare il metabolismo e aiutare l'organismo a bruciare i grassi. Il porridge arricchito di proteine può quindi aiutare a perdere peso più velocemente o a mantenerlo meglio.

3. migliora l'assunzione di nutrienti: Quando si mangia un porridge arricchito di proteine, non si assumono solo proteine, ma anche altri nutrienti importanti come fibre, vitamine e minerali.

4. sostenere la crescita muscolare: le proteine sono un nutriente importante per la crescita e il mantenimento dei muscoli. Se vi allenate regolarmente o siete attivi, un porridge arricchito di proteine può contribuire a fornire ai vostri muscoli i nutrienti di cui hanno bisogno per sostenere la crescita e il recupero.

5. miglioramento della composizione corporea: le proteine possono contribuire a migliorare la composizione corporea, aiutando a bruciare i grassi e a mantenere la massa muscolare. Un porridge arricchito di proteine può contribuire a ottimizzare la composizione corporea, favorendo la crescita muscolare e aiutando a ridurre il grasso.

Cosa sono le proteine? Le proteine sono essenziali per noi esseri umani. Nel corpo umano sono presenti più di 100.000 proteine. A seconda della loro composizione, le proteine sono coinvolte in innumerevoli processi del corpo umano e sono quindi essenziali per la sopravvivenza. Le proteine sono composte da 20 aminoacidi, che possono essere suddivisi con una designazione simile a una scrittura secondo il legame "testa-coda". Gli aminoacidi garantiscono il rinnovamento e la moltiplicazione delle cellule del nostro corpo.

Una proteina esemplare è solitamente composta da 300 diverse sequenze di aminoacidi. Esistono innumerevoli sequenze di amminoacidi che formano strutture diverse con altrettante funzioni. Gli aminoacidi presenti nel nostro corpo vengono rinnovati e scambiati nel corso della vita: questo importante processo è chiamato biosintesi proteica. Proprio per questo motivo, è importante consumare regolarmente proteine o aminoacidi diversi e di alta qualità.

Avete altre domande? Qui troverete le FAQ oppure contattateci tramite la chat (bolla vocale a destra) su questo sito.

Versare 150 ml di acqua calda su 3 cucchiai colmi (circa 60 g) in una ciotola e lasciare in ammollo per 5 minuti.

Sacchetti per prodotti: i nostri sacchetti per prodotti sono biodegradabili o compostabili in casa. Un'innovazione da BE THE CHANGE. Dopo l'apertura, è possibile richiudere facilmente il sacchetto. In questo modo il contenuto si mantiene fresco. Dopo l'uso, è possibile reimmettere il sacchetto nel ciclo naturale nel compost domestico o nel bidone verde. Si prega di osservare le linee guida specifiche del paese per la raccolta dei rifiuti verdi.

Cliccate qui per ulteriori risposte alle vostre domande